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ダイエットで生理が止まったんですが…

1 :スリムななし(仮)さん:01/10/08 00:43
ダイエットで生理が止まった経験がおありの方!
その対処方や止まった過程、ご意見など聞かせて下さい!

私は低糖質ダイエットで ここ4〜5ヶ月で30キロ落としたんですが
先月から来なくなってしまいました…(それまでは順調だった)
思い当たる原因としては、低糖質ダイエットの期間外も
ヨーグルト・フルーツ・コーンフレークのみで1日1000カロリー以内に
押さえた生活を1〜2ヶ月続けてしまったということです。
そりゃ止まるわって納得もできるんですが…食事を通常に戻すだけで
治るのかが不安です。自己流ダイエットに警鐘を鳴らす意味でよろしくお願いします。

2 :スリムななし(仮)さん:01/10/08 00:55
ダイエットで生理が止まるのは治りにくいという話・・・
なので、あまり心配な様ならば婦人科へ行くことを
オススメいたします。

ホルモン剤を使っての治療は、むくみやすくなるので
そうならないうちに治す方がいいですよ〜〜
私は無月経を甘く見ていて今焦ってます。

病院に行くと、基礎体温をつけるように・・・と
言われるので、まだ病院に行かず、少し経過を見るのでしたら
基礎体温だけでもつけてみては?
後々に病院に行く際に持っていけば参考になりますし・・・

いかんせん、食事制限だけで痩せようとせずに
バランスのよい食事に加えて運動もしたほうがよいですよ〜
運動しながらの体重減と食事制限のみのソレとでは
無月経になる可能性は後者の方が高いですし

3 :1:01/10/08 12:49
レスありがとうございます!
はい、産婦人科へ行くと母に言ったところ、
ホルモン剤を使うと良くないから止めろ(行くのを)と止められたのです…
そうですね、薬はちょっと心配だけど、相談だけにでも行ってみます。
基礎体温も付けておきます!
食事制限だけのダイエットのツケがこれですね…反省
アドバイスありがとうございました!!

4 :スリムななし(仮)さん:01/10/08 13:00
普通の食事に戻せばいいと思う。ダイエットでなったんなら。
頭悪い?

5 :スリムななし(仮)さん:01/10/08 13:06
>>4
普通の食事に戻しても生理が戻らない人もいますよ。
だからそう言う場合、無排卵になる可能性もあるので
やはり病院には早めに行って相談するべし!

6 :スリムななし(仮)さん:01/10/08 13:08
それはそれとして、4,5ヶ月で30kってすげえな、おい。

7 :スリムななし(仮)さん:01/10/08 13:30
ダイエットで生理が止まるのはカルシウム不足だからだそうです。

>>4は何でそんなに偉そうなの?あんたムカツク。

8 :スリムななし(仮)さん:01/10/08 13:31
>>4は権威ある2ちゃんねる煽り学会幹部です

9 :のの:01/10/08 13:36
自分は体重をある程度まで戻しても生理が
戻ってくるまでにはそれ以上かかった。
しかもひどかった生理痛が更にひどくなってしまった。

代償だと思っています。
それでも来るだけマシだもん。
1さんも生理戻るといいね。

10 :スリムななし(仮)さん:01/10/08 14:24
やっぱ、確実に戻したいなら
体重を増やすことだと思う。
私も5キロ増えたら戻ったよ。
そっから運動で体重減らしたら大丈夫だよ。

11 :スリムななし(仮)さん:01/10/08 14:26
私も5キロ太ったら戻った。
でも20日周期になったり40日周期になったり
超不順だけど。

12 :スリムななし(仮)さん:01/10/08 14:37
髪の毛パサパサにならなかった?
私生理止まった時、髪の毛最悪だったよ。

13 :スリムななし(仮)さん:01/10/08 14:38
髪の毛に異常はとくにはなかったけど、
手や足が最悪に乾燥して、がさがさになった。

14 :スリムななし(仮)さん:01/10/08 14:44
私は、生理が止まったとき、骨密度を測ってみたら、
70代の数値だって言われた。やっぱり、侮っちゃいけないと思う。
生理が止まるってことは、閉経後のおばあちゃんのカラダになっちゃうって
ことだもんね。肌や髪も荒れるわけだ。
1さんも、早く病院に行ってみたほうがいいですよ。

15 :名無しさん:01/10/08 14:52
おめでたかも♪

16 :スリムななし(仮)さん:01/10/08 15:00
>15
あんたがめでたいよ

17 :梨華ヲタ☆(モーニング娘。) ◆xMcoRIKA :01/10/08 15:04


18 :スリムななし(仮)さん:01/10/08 15:06
名スレの予感・・・

19 :スリムななし(仮)さん:01/10/08 15:08
ここの1のような人には、是非、このスレを読んでもらいたい。

正直、女の体重なんて関係ねえよ!
http://natto.2ch.net/test/read.cgi/diet/1002358400/l50

20 :スリムななし(仮)さん:01/10/08 15:11
なんで食べるのを我慢する方を選択するんかが良くわからない。
普通に食べて、運動をガーッとやった方が断然楽だと思うんだけど。

21 :スリムななし(仮)さん :01/10/08 15:11
私も極端な食事制限した時に,1ヶ月で10kg近く減ったけど
生理は止まるし、髪の毛洗うたびに面白いほど抜けました。
束で抜けるんだよ〜!今は健康体だけど、怖いっすね。
結局生理が正常の周期に戻るのには数年かかりました。
早いとこ産婦人科いっときゃよかったよ,と今は思う。

22 :スリムななし(仮)さん:01/10/08 15:12
だって食べるの我慢するほうが
早く痩せるから

23 :スリムななし(仮)さん:01/10/08 15:14
>21
髪の毛の量は減りましたか?
私ダイエットで生理も不規則になって髪の量も減ったんですけど。
生理が普通になっても髪の毛は増えてくれません。
こういうのって回復せるんでしょうかねえ・・・。
スレ違いスマソ。

24 :スリムななし(仮)さん:01/10/08 15:20
ほんとにそう思う?>19
私、生理2,3年はとまってるんだよ。
最初は楽だなって思ってたけど、生理があって
普通の体、だよね。だから怖いし、体力なくなった・・・

25 :スリムななし(仮)さん:01/10/08 15:21
>24
2,3年もほっといているんじゃないよね?
病院には行ってるの?

26 :スリムななし(仮)さん:01/10/08 15:32
まぁ、とりあえず体壊すまで頑張る根性はすごいと思うが、
やっぱり無茶だよな。怖ぇよ。
髪の毛とか抜けてきたら。

27 :スリムななし(仮)さん:01/10/08 15:39
私も生理が2年間ありませんでした。
ダイエットで体重を減らしたのがきっかけです。
といっても体重的には5キロだったのですが、
自分の身体の基準では、その体重では身体が
うまく機能しないラインだったのでしょうね。
婦人科に通って薬の服用を続けたこともありましたが、
結局体重が2キロくらい元に戻ったあたりから
生理がくるようになりました。最初は周期が40日や
50日もあいたり、かと思えば20日で来てしまったり
不安定でしたが、1年以上たってからは徐々に落ち着いて
今では定期的に来ています。
婦人科へ行かれることをお勧めしますが、2さんが
おっしゃっていたように、多分基礎体温をつけるよう
言われると思いますので、1ヶ月〜2ヶ月くらい
基礎体温をつけて、それから婦人科へ行かれるといいと
思います。

その前に、無理な食生活は今すぐやめましょう。。。
伺った食事内容では1日に必要なエネルギーも
栄養も取れないと思います。

28 :スリムななし(仮)さん:01/10/08 15:51
とにかく他の子には無理なダイエットで
生理来ないなんて事ないようにしてほしい…
私も今んとこ薬飲まなきゃ来ない体だよ。
ダイエットがいきすぎて39キロまで落ちて生理止まって、それでも
頭ン中ドーパミンだらけだから「私って細くてかっこいい!
この体でいられるなら生理なんていらない!」なんて思っちゃう。
肌はがさがさ、毛深くなって肌荒れひどくて、ほんと散々だよ・・。

29 :スリムななし(仮)さん:01/10/08 16:01
1>>病院へ行こう。
ダイエットではなくほかの病気の可能性もあるから
早めにいったほうがいい
もしホルモンのバランスが原因だと治療するのが遅いほど
薬で太ってしまう可能性があるよ

30 :スリムななし(仮)さん:01/10/08 17:27
あたしも止まっちゃいました。3〜4回分
遅れてるかな。
でも、なんか生理のような生理じゃないようなってのはきます。
なんか、真っ黒な、きちゃな〜い血じゃないものが
ぽてぽてっと出ます・・・鬱(汚い話でごめんなさい)
ちゃんとした生理がきてほしい〜!
最近ちゃんと食事とってるのに、体重が戻るだけで
生理はこない・・・太りたくないよ〜

31 :スリムななし(仮)さん:01/10/08 17:27
>1
今は一日にどんくらいカロリーとってる?

32 :スリムななし(仮)さん:01/10/08 17:29
みんな一体どんなダイエットしてるんだYO・・・

33 :スリムななし(仮)さん:01/10/08 17:35
1さん、このスレたててくれてありがとう!!
私も時々生理不順で不安になるのでタメになります。
多分、私もダイエットで。。。

34 :スリムななし(仮)さん:01/10/08 18:09
生理あげ

35 :スリムななし(仮)さん:01/10/08 18:21
私(18歳です)は3年間で10s減って(1年に3sぐらいずつ)
生理が来なくなってしまったよ。(159センチ・60s→50s)
6ヶ月ぐらいたってさすがにこのままじゃいけないなと
思って産婦人科に行ったけど特に異常はなく
今は3ヶ月に一回ホルモン注射打ってます。
(お医者さんが3ヶ月に一回は生理をおこさせた方が
良いというので)
そうしないと絶対に生理来ないんです…
毎回病院に行くのがツライです。
もともと生理不順だったのですが、ながくても3ヶ月
だったので;半年来ないのはさすがに異常だと思いました。

普通に生理来る子が本当に羨ましい。

36 :梨華ヲタ☆(モーニング娘。) ◆xMcoRIKA :01/10/08 18:22
 

37 :スリムななし(仮)さん:01/10/08 19:04
私なんて生理来ない代わりに鼻血が出るよ・・。
鼻血出た後はリンパあたりが腫れちゃうし顔もむくむし最悪。
もーホント、痩せた体じゃなくていい。むしろぽっちゃりでいいから
健康な体をくれ。

38 :スリムななし(謎)さん:01/10/08 19:26
高校から激しいダイエット生活を送ってたので
ここ一年は標準的な体重なのに、
今3ヶ月生理がないっすよ。
無茶なダイエットしてると、体重を増やせば生理が戻る・・と
考える人もいるけど、そうとも限らないっす。
それと、ちゃんと体重が例えばぽっちゃりくらいになって、
生理も来るようになっても、妊娠できるかは別なのかもだし。

あと、ダイエット中に円形脱毛症になった〜!!

39 :なな:01/10/08 19:54
なんで生理なくて困るのさ?無い方が楽じゃん。

40 :スリムななし(仮)さん:01/10/08 20:03
>>39
あなたバカ?
生理がなかったら子どもが産めなくなるでしょ?
お肌だってかさかさになるし、毛は抜けやすくなるし・・いいことないと思うよ。
まぁ、子どもを産まないと思ってる人には関係ないけどね。

41 :スリムななし(仮)さん:01/10/08 20:45
もう生理なくて、本当辛いヨ・・
子供も作れるかどうか不安で、たまに大泣きしちゃう。
彼氏に「生理まだこないの?どっか悪いんじゃない?」って
言われるのがマジで辛いです。
「そうだね〜壊れちゃってんのかもね〜」なんて返してるけど
心の中じゃ情けないやらむかつくやらで・・はぁ。
子供ほしいし、頑張ってからだ戻さないと・・。

42 :スリムななし(仮)さん:01/10/08 20:51
>35
3年で10キロだったら、そんな急激じゃないよね。
ダイエットってこわいよね・・・。
>38
円形脱毛症は治った?

私も、ダイエット(激しいものではない)をすると
必ず生理が止まります。
別にガリというわけでもないのに。

43 :スリムななし(仮)さん:01/10/08 21:03
生理来ないのはやはり病院行ったほうが・・・
しかし現在の日本の産婦人科はまだまだ意識が低いです。
欧米では思春期時代でホルモンのバランスが悪いとすぐに
女性ホルモン注射をしてそれで治ってしまうそうです。

私は1日当たり800カロリーぐらいしか取らないですけど
予定日どうりです。あ、やせてはいないです。
ダイエットのせいとは一概に言えないと思います。
本人の体質によるんではないかと。

44 :スリムななし(仮)さん:01/10/08 21:17
みなさん、やはりダイエットで生理のこなくなった方っておおいんですね。
私もそうでした。
2ヶ月ほどこなかったんですが、心配になって栄養バランスを考えた食生活を中心に
とっていたら最近生理がはじまりました。いつもより量が少ないですが。
だから生理がこない方は食生活を元に戻されたほうがいいかと思いますよ。
それだけでも体内の変化は違うと思います。

45 :スリムななし(仮)さん:01/10/08 23:14
友達に
「あー、今回の生理痛い…」
とか言われるだけで
「(生理来て)いいなー」
って思ってしまう。

46 :スリムななし(仮)さん:01/10/08 23:41
ダイエットはじめるととたんに止まってしまう・・・。
今月きてくれー!!!

47 :スリムななし(仮)さん:01/10/08 23:42
27です。
>45「(生理来て)いいなー」
すごくわかります!私は生理が来ない約2年の間に
親友が妊娠をして、会うたびに大きくあるお腹を
見ながら「私は経験できないかもしれない・・・」と
ずっと不安に思っていました。病院へ行くことを
お勧めします。でも病院もきちんと選んだほうがいいです。
私が最初に行った婦人科は女医だからと少し安心して
いたのに、無神経な人で私の話も聞いてくれず
いきなり内診をしてきて、その後も検査も診察らしい
診察もしてくれずただ薬を出すだけでした。
とても不信感があったので病院をかえました。
次の病院は男性の医師でしたが、初診からとてもよく
話を聞いてくれて内診は結局一度もしませんでしたが
エコーをとったり血液検査をしたり、薬も必要以上に
出さない先生だったので信頼して通いました。
結果は体重が増えたからか、通院してもらった薬が
よかったのかは分かりませんが、生理がきました。
一人で悩まず、一度信頼できる病院へいってみてください。

48 :スリムななし(仮)さん:01/10/08 23:43
婦人科に行け

49 :スリムななし(仮)さん:01/10/08 23:44
妊娠では?
と思ったが、デブは相手がいないから
勘違いでした。

50 :スリムななし(仮)さん:01/10/08 23:47
いいじゃん、生理止まっても。
子供ほしいわけじゃないんでしょ?
逆に子供欲しかったらダイエットするな。
そんなの常識。

51 :スリムななし(仮)さん:01/10/08 23:49
みなさんが良く言う「お医者さんにもらう薬」って何ですか?
私は病院に通いだしてから注射しか打ってもらったことが
ありません。
私は初回に内診(血液検査)があって、それ以降(3回)は
注射だけです。
注射を打ってもらうと5日後ぐらいに必ず生理は来ます。
あぁ…周りに相談できる人がいないからツライです。

>48
そうするにはすごく勇気がいるのです。
軽々しく言わないで。

52 :スリムななし(仮)さん:01/10/08 23:54
ホルモン注射してもらってて
ちゃんと自力で生理が来るようになった人いますか?

53 :スリムななし(仮)さん:01/10/09 00:03
>51
内診したのですか?それとも血液検査だけ?
内診て性器の中を診察することですよ。
(知ってたらごめんなさい)
私は初診で話も聞いてくれずにいきなり
内診されてとてもいやだったんです。。。
注射は血液検査以外はほとんどしたことが
ありませんでした。薬は説明してもらったのですが
忘れてしまいました・・・。

54 :スリムななし(仮)さん:01/10/09 00:11
>53
そうです、内診も血液検査もしてもらいました。
(書き方が悪かったですね;ごめんなさい。)
私も初めてで内診されて本当にビックリしました。
他にも体重測ったり、体重が減った経緯などを聞かれたり…
内診は本当にしんどいですよね…
経験した人しかわからないと思います。

55 :スリムななし(仮)さん:01/10/09 00:13
あげます!

56 :治療中:01/10/09 00:13
私もダイエットのせいか生理が止まってしまい病院に通っています。
もう半年ほどきてません。初めは1種類のホルモンの入った薬を飲みました。
それでもこなかったので今は2種類のホルモンの入った薬を飲んでいます。
先生曰く、その薬を2週間飲み続けると1週間後までには必ず生理が必ずくると
のことです。(一時的なものなんでしょうが。)もしこなかったら・・・
・・とちょっと不安。生理がきたら血液検査をすると言われました。
こんな感じで今治療中(検査中?)です。

病院に通った方、または通ってる方へ

どのような治療をされましたか?またはしていますか?聞かせて下さい。


そしたら血液検査をするといわれました。

57 :治療中:01/10/09 00:16
↑最後の1行間違えです。すみません。

58 :スリムななし(仮)さん:01/10/09 00:28
>50 短絡的な発想。整理がこないということは、
至急が萎縮している可能性がある、
ということです。うむうまないの問題ではなく
体全体、へたすると生命の問題になりかねます。

59 :治療中:01/10/09 01:12
age

60 :スリムななし(仮)さん:01/10/09 01:26
私も今年の5月からダイエット始めて、
10月までに食事制限と運動で20キロ落としました。
無事標準体重になりました。
ダイエット中、生理はちゃんと続いてたんですが
10キロ減量したあたりから異変はおきました。
なんかいつもと違って異物っぽい。量も極端に少ないし。
そして周期も今まで+10日という生理不順発生。
それが二ヶ月続いて、どうしようと思って先月から
ハーブティーやらビタミン等のサプリメントを毎日飲むようにしました。
そしたら一昨日から始まった生理で今まで通りに戻ったよ。
栄養補給で治ったということは
無理せずにダイエット始める前まで通りの栄養取ってれば治るんじゃないかな。
痩せた不健康よりもぽっちゃり健康の方がいいと思う。

61 :スリムななし(仮)さん:01/10/09 01:43
あたしも止まりましたー。
8月から、豆腐やらコーンフレークやら海藻類しか食べない無茶なダイエットしてて
(全く食べない日も)
153センチ、55キロだったのが
半月で7キロ減って
そんなに辛くなかったから、ヤッター!と喜んだものの
生理が来なくなった。
悩んでる最中に、体力も落ちてるし栄養不足で風邪をひいて
なかなか治らず、生理も来ずで最悪でした。
婦人科には行かなかったけど、とりあえず食事を>60さんの言うように
ダイエット前に戻したら、すぐに生理来ました。

62 :スリムななし(仮)さん:01/10/09 01:51
1年間生理来なかったけど(ダイエットで)
足の裏のツボ押しを念入りにしてたら
生理が急にちゃんと来るようになりました!

63 :スリムななし(仮)さん:01/10/09 02:00
あの、ちょっと失礼します。
当方男なんですが、知り合いの女性のことでちょっと…

その人は 小食で(慢性的ダイエット症候群?)
生理の時も2,3日はいたくって、いたくて
仕事も手につかないくらいになります。で、最近仕事の
影響なのか(その人はマックでデザイナーやってて印刷会社
勤務)、精神的なものなのか(家族の中の問題とか…)
いろいろ重なって、膀胱炎になってしまって、病院で抗生物質
を貰い、飲んでるらしいのですが、それもあまり効かなくなって
きたようです。こういう症状の人はいませんか?
もしいたら、どのようにしたら直るんでしょうか?
いい知恵とかがあったら、ぜひ教えてくださいませ。

64 :スリムななし(仮)さん:01/10/09 02:05
生理こないのと関係ない?が
抗生物質飲みつづけてたらカンジダになった
抗生物質のせいとは知らなくて病院行ったら、飲み続けてなっちゃう人は、たまにいるとの事。
さげ。

65 :スリムななし(仮)さん:01/10/09 02:10
>63
膀胱炎は結局菌が入り込んでなる病気なんですけど、
慢性的ダイエットで体の抵抗力が低かったり、ストレスが多かったりすると
ちょっとした雑菌ですぐになってしまいます。しかも1度なると再発しやすいですよね。私も3回やった・・・。
抗生物質を飲んでも効かない、というのはちょっとダイエットとは関係ないと
思うんですけどどうなんでしょうね〜。
抗生物質にも色々あるから、効かないことを伝えて薬買えてもらうとかしたほうがいいと思いますけど。
あと、その人が水を取らないようなダイエット方をしてる人なら
とにかく水太りなんかを恐れずにがばがばお茶とか水とか飲んでおしっこを大量に出していれば
薬がそんなに効かなくても治ってきますよ。

66 :スリムななし(仮)さん:01/10/09 02:30
>>64>>65
ありがとう!女性の体って微妙ですよね。
ちょい深い付き合いすると、すぐにわかります。
いつも思うことは「オレは男でよかった・・」と思って
しまいます(藁

すぐ伝えます!

67 :66:01/10/09 02:36
スイマセン。。
いつも思うことは を無くして読んで下さい。
お邪魔しました(恥

68 :スリムななし(仮)さん:01/10/09 06:00
私は17歳の時食事制限だけで1ヶ月半で70kgから51kgに落とした。
2週間生理来なかったけど、その後は普通に来たよ。
ちなみに身長は154cm。
今思うとなんて無謀なことしたんだろう〜! と思うよ。
現在45kgだけど順調・・・かなあ。
生理が重いのは昔も今も変わらない(TдT)

69 :Y:01/10/09 15:05
私は 2年間 ず−っと 毎月 ホルモン注射に いきます。
ダイエットと 精神的なので 生理が こなくなったので
注射 打たなかったら こないんです。
あがってる 状態ですね まだ29だから 早すぎるとおもうので
しかたなく 毎月 病院に いきます。
ピル飲んでみたり いろいろしたんですけど
これからも どうしようか 悩んでます。

70 : :01/10/09 16:51
私も2年間以上は生理来てません。
その前も来なさがちで、婦人科行ったりしてましたが、
女性ホルモンが正常に働いてないと言われました。
でもそれっきり病院行かぬまま2年…。
その間は、強迫観念で体重を30kg台で保ってたので
生理なくても当たり前だったんですけど、
生活環境が変わったので、今は体重増えて来てます。
それでも生理来ないし、
むしろ生理戻ってもこれ以上太るなら嫌だとか思ってしまうんです。
多分、痩せなきゃって思いに捕われてる限り正常になんてならないですよね。
こんな書き込みしてても病院行く勇気もないし。
(ホルモン剤で太るのが怖い…)
こんな事考えてるなんて異常だし誰にも言えないです。
でもこのスレ見付けて書いてしまったんですけど…。

71 :スリムななし(仮)さん:01/10/09 17:15
>70
うーん、辛いですね。
体のためには婦人科へ行ったほうがいいと思いますが、
それ以上に太る恐怖が勝っているということですもんね。
無理に婦人科へいこうとするより、
まず太る事への恐怖を無くす方向へ持って行ってはいかがでしょうか。
精神科のお医者さんに相談してみるとか。
70さんが楽になられるように祈ってます。

72 :スリムななし(仮)さん:01/10/09 17:16
煽りにきたけど深刻すぎるから引っ込む

73 : :01/10/09 17:21
>>71
どうもありがとうです。
やっぱり婦人科だけの問題じゃなく精神科も関って来ますよね。
すぐに行動は出来ないけど、
一生このままって訳にもいかないし
どこかで診てもらわないとな…。
レスしてくれて嬉しかったです。ありがとう。

74 :2:01/10/09 18:36
私も「生理が滅多に来ないから楽チンでいいや〜」と
学生時代に生理不順を甘く見て放置していました。

何年か経って、結婚したいくらい好きな人が出来て
その人が凄い子供好きだったんで「子供が欲しい」と言われたときに
絶対、彼の子供を産んであげたい・・・と思いました。

・・・しかし、病院で調べて貰ったところ、生理不順を長年放置していた
私は、子宮が萎縮していた挙げ句、「無月経」になっていたのです・・・
先生は「大丈夫、きっと治りますよ」と言ってくれましたが
どうしても「治らなかった時」のことや「彼に知られた時」のことを
考えると、なんでもっと早くに治療しなかったのか涙が止まりませんでした。

今は、「プロゲストン」と「プレマリン」という薬を飲みつつ
基礎体温を付けて経過をみている所です。
確かに、顔や体がむくみやすくなりますが、適度な運動をしているので
薬を飲み始めて体重が増えた・・・ということは私は無いです。

婦人科は確かに入りにくい所ですし、内診とかもあって不安に
なられる方はたくさん居ると思われますが、
もし・・・月経異常でお悩みの方は、思い切って診察されることを
オススメ致します・・・私の様に後悔しないうちに・・・

あと、子供を産む産まないにかかわらず生理は大切なモノなので
「子供なんていらないから」と思われてる方も楽観視出来ません
骨粗鬆症とか色々な症状が出るらしいので・・・って、去年まで
私もそのクチだったので偉そうに言えませんが(汗)

彼には重要なことを黙っていて申し訳ない気持ちで一杯ですが
どうしても彼の子供じゃないとイヤなので、浮腫もうが
オリモノが増えようが頑張ろうと思います。

同じように月経異常で悩んでる皆さん!一緒に頑張りましょう!!!
(長文でごめんなさい・汗)

75 :スリムななし(仮)さん:01/10/09 18:44
こういうのを読むと、無理なダイエットがいかに危険かがわかる。
絶食や極端な食事制限、きつすぎる運動をしている人に警鐘ならすためにもage。

76 :スリムななし(仮)さん:01/10/09 19:14
わたしも>69さんと同じく
注射打たなかったら生理が来ません。
ここに来て、みなさんと話ができるのが
心の支えになっています。
今月も来そうにないのでまた来月病院に
行ってきます…

77 :スリムななし(仮)さん:01/10/09 19:53
私はここ一ヶ月、一日1000カロリーに押さえた食事(朝はいっぱい食べて夜を抜いた
してたんですが、いつもは6日続く生理が2日で終わってしまいました。
これも異変の前兆なんでしょうか?
こういう方いらっしゃったら教えてください。

78 :スリムななし(仮)さん:01/10/09 20:29
基本的に、何カロリーとってれば安心なんでしょうか?
モチロン、バランスのいい食事っていうのは前提で。

79 :スリムななし(仮)さん:01/10/10 01:47
>77
生理有る無しにかかわらず、基礎体温を測って
ちゃんと排卵されてるか(高温期と低温期に別れているか)を
見ることが大事ですよ。生理があっても無排卵の場合がありますので・・・
体は正直ですので面倒臭くても気になるのでしたら
基礎体温をつけることをオススメします。

80 :スリムななし(仮)さん:01/10/10 01:56
>35
>私(18歳です)は3年間で10s減って(1年に3sぐらいずつ)
>生理が来なくなってしまったよ。(159センチ・60s→50s

びっくり!
そんなゆっくりペースの減量でも生理に影響が出るなんて!!
食事制限でのダイエットだったのですか?
私も今ダイエット中で、よく言われてる
「体重の5%以下の減量/月」でやってれば大丈夫かなと思ってたけど、
これは油断はできませんね。
体の変化に気をつけるようにしなくては…!

81 :スリムななし(仮)さん:01/10/10 02:00
気をつけて!!
ダイエット繰り返して
生理止まったりしたけど、
気にしてなかったのね。
とうとう婦人科系の病気になってしまって
手術しました。
卵巣は摘出しなかったけど、
大変だったよ。
婦人科の病気なんて未経験の方がいいんだから。
私だけで十分だ!
本当!2CHなのに、マジになってしまった。。。

82 :スリムななし(仮)さん:01/10/10 02:22
ここに書かれてる方たち、がんばれ!
同じ女性として人事じゃないと思った。
自分は大丈夫、じゃ駄目だね・・

婦人科に行って、排卵の有無は調べられるのかな・・?
友人で、生理が月に二回来たり、一日来て数日空けて、また一日来たり
時には二週間も遅れたり、、ってメチャクチャな子がいるんだけど
婦人科に行くのを勧めて、行ったものの
ホルモン注射や薬で、むくんだりするのが嫌だ
と言って病院通いをやめちゃった子がいます。
彼女曰く、妊娠は女なんだから絶対出来るから大丈夫!
とか言ってる。。

83 :2:01/10/10 02:44
排卵の有無は病院で調べる・・・というよりも
基礎体温をつけたものを持っていって見て貰う・・・といった感じですね。
婦人科で私は「尿検査」と「血液検査」「内診」を受けました。
74でも書きましたが、お友達がそのまま放置していると
私のように後で泣きを見る可能性が大ですので
一度診察をオススメしますが、治すのは本人の努力と根気が
必要ですのでお友達が本当に治療の必要性を感じなければ
無理かもしれませんね。

ただ・・・
>妊娠は女なんだから絶対出来るから大丈夫!
というのは過信ですので、それだけでもせめて注意してあげて下さい(泣)

84 :スリムななし(仮)さん:01/10/10 02:52
とりあえず夜は寝た方がいいと思う。(←私も)
ホルモンのバランス狂っちゃう…

85 :スリムななし(仮)さん:01/10/10 02:54
ほんと?
わたし、拒食症で体脂肪15%でかなりガリガリで
ヤバイ状態だけど、
太ってたときよりも生理の周期が速くなってきて、
生理不順が治ってしまったけど。
168cm、43kgの拒食症より。

86 :スリムななし(仮)さん:01/10/10 02:59
>85生理の周期、太ってた時は何周期で、今は何周期なの?
それが知りたいよ・・

87 :スリムななし(仮)さん:01/10/10 03:03
亜鉛を摂るようになったら生理周期がピたり28日に戻ったよ。
みなさんも試してみてください。
コンビニやドラッグストアに売ってます。

88 :スリムななし(仮)さん:01/10/10 03:31
以前似たようなことを「男の人から見て、女の体重は何キロまでが許容範囲?」の
スレでも書いたんですが 生理は子どもを産まないと思ってる人には関係ないと
考える人もいるかもしれないけど、私も以前無理なダイエットで生理がなくなった
ことがあって、最初はほんとに『生理痛ないし、将来子供もべつにほしいとは
思わないし、楽だからいいや』というぐらいに軽く考えてました。(気分はハイで
体が軽くて気持ち良かったし)でも生理がないってことは女性ホルモンがちゃんと
出てないというわけで、数ヶ月すると髪のつやがなくなり、肌はかさつき小じわが
出てくるわ、関節が痛む(軟骨が萎縮してるような感じ)のでひざを曲げて
歩くようになり、爪の色つやも悪くなり、髪はバサバサ抜ける…、
急におばあさんになったような感じで、だんだん不安になってきました。
カロリー増やすのは勇気がいったけど、少しずつがんばってごま油とかも入れて
いろいろ食べるようにしてやっと生理が戻ったときはほっとしました。
子供を産む産まないにかかわらず生理は大切なんですね。

89 :スリムななし(仮)さん:01/10/10 03:35
肉は必ず必要だそうですよ。
女性ホルモン作れなくなって老化も早いそうです。
植物性たんぱくだけじゃだめだそうです。

90 :85:01/10/10 04:50
>>86
166cm、43kgのガリガリの85です。
生理の周期は、
太っている時:35日〜45日(体脂肪27%、64kg)
痩せた後  :26日〜28日(体脂肪15%、43kg)です。

いたって生理が順調になってうれしいです。
お肉7年間いっさい食べてないですが貧血でも無いし
健康診断でも何も悪いとこないです。

91 :85:01/10/10 04:55
>>86 続きですが、

わたしは痩せてからの方が女性ホルモン多くなったので
髪の毛増えたし、体毛薄くなったよ。
お肌もうるおっていてトラブル無いです。
友達には若返って見えるって言われますが。
太ってる時はオバサンっぽかった体系だったので、
年相応に見られるようになったよ。
25歳、168cm、43kgの拒食症より

92 :85:01/10/10 04:59
>90、身長誤打ちスマソ。×166cm⇒○168cmです。
ちなみにタンパク質は納豆、豆腐で摂取しています。
大豆には女性ホルモンに似ている栄養素が豊富に含まれているので
わたしは生理不順が治ったのかもしれないです。

93 :スリムななし(仮)さん:01/10/10 06:20
>>78
カロリーは関係無いと思うよ。
というか1日何カロリーとか厳しく決める事は厳禁です。
基本的に一ヶ月に2〜3キロのペースで落としていけば
生理が止まる心配も少ないといわれています。
(↑自分の体重の何%、って決まってるので調べてみるのをお勧めします)
ダイエット中の摂取カロリーは、
20歳・156センチで約1600キロカロリーが理想。
1日1800キロカロリーまでなら摂っても太らないから
食事制限は厳しくしないで、
多少オーバーでも満足の行く食事を1日一回は必ず取るようにすれば
生理もちゃんとある良いダイエットが出来ると思います。

94 :スリムななし(仮)さん:01/10/10 08:53
生理が毎月来てても
(10日ぐらいずれたりすることもしばしば)
排卵がないなんてことはあるんでしょうか。
ダイエットやめて生理は回復したけど、
髪の毛は薄いままなんです。
産婦人科行こうかなとも思うんですけど
触診ってなにするの?なんかこわくて。

95 :スリムななし(仮)さん:01/10/10 09:24
>94
無排卵性月経っていって、生理があっても排卵がないってことはあるよ。
婦人科が抵抗あるなら、まずは基礎体温をつけてみてはいかが?
婦人科に行っても、おそらく基礎体温をつけてみて、と言われるはずだし。

96 :スリムななし(仮)さん:01/10/10 09:27
>>94
婦人科行くと、セックスしたことあるか無いかというのをアンケート用紙
とかで聞かれます。
あるに●すると内診あり、無いにすると超音波で診察します。
でも生理とまって理由はっきりしてるから、いいのでは?

97 :94:01/10/10 10:29
そうですね。とりあえず基礎体温つけてみます。
寝起きに体温測ればいいんですよね?
体温計デジタルなんですけど、いいんでしょうか?って
あまりにも無知ですみません。
保健体育の教科書探してこよう・・・。

98 :スリムななし(仮)さん:01/10/10 10:46
>97
薬局で婦人体温計って専用のが売ってるよー
基礎体温表とかついてて便利
それで計ろう!

99 :スリムななし(仮)さん:01/10/10 11:42
>97
保険体育の教科書でなくともネットで検索したら
結構詳しく生理異常や基礎体温については書かれてますよ〜

100 :スリムななし(仮)さん:01/10/10 11:57
一日も早く病院にいって相談してください。
思春期外来があるところがあれば、そこがいいかもしれません。
将来、子供産みたくても産みたくなくても、です。
更年期障害や閉経が20代にしてやってくることもあります。脅しじゃないです。
(親が歳行ってからの子だったので)母の更年期障害の修羅場を目の当たりに
してきたわけですが、骨がスカスカになって容易に骨折したりホルモンバランスが
崩れて鬱になって泣いたり怒ったり、少し歩いてもからだが火照って動けなく
なったり、もう大変です。そんなからだをずっと抱えて若い時代を過ごすのでは
可哀想すぎます。

101 :スリムななし(仮)さん:01/10/10 12:08
生理大切あげ

102 :スリムななし(仮)さん:01/10/10 16:37
>81
「私だけで十分だ!」
に泣きそうになってしまいましたage。
また生理予定日あたりに鼻血出しちゃうんだろうなぁ。。
早く健康体に戻りたいです。

103 :スリムななし(仮)さん:01/10/10 16:54
ピル飲もうと考えてるんですけど
どうなんでしょうか。

104 :スリムななし(仮)さん:01/10/10 16:56
私も体重減と同時に生理がとまって、それからが大変でした。
薬と縁がきれるまで実に7年半かかりました。
今は順調だし、妊娠も可能だろうということですが・・・
とにかく生理がとまったら、何はともあれ一刻も早く
病院にいかないとね。ほんっとに大変だから。

105 :スリムななし(仮)さん:01/10/10 17:52
>104
7年半、どのような治療をされたのですか?
詳しく書いていただければ幸いです…

106 :スリムななし(仮)さん:01/10/10 18:12
以前、体重を55キロから50キロに落としただけで、
生理が止まったことがあったよ。(身長153センチ)
たいした減量じゃなかったのにね。

今思えば、油をほとんどとらない食生活をしていたせいかも。
油が足りないと、女性ホルモンが出にくくなるって、なにかで
聞いたことがあるから。

食事はカロリーよりも内容が大切なんだなあって、つくづく思います。

107 :スリムななし(仮)さん:01/10/10 18:26
>>102
81だよ。頑張れ!!
神経質になってもいけないよ。
ちょっとした事で止まるし。
神経質になるなっってほうが無理だね(スマソ
私自身、婦人科系の病気は多かったから
病院も合わない先生だとイヤな気持ちとか、
生理止まったら大変だけど、太りたくないとか
いろんな事考えちゃうよね。
でも、苦しいことなんて、できるだけ経験しないほうが
いいんだもの。

なんか説教くさくなってしまった。
何度も(スマソ

108 :スリムななし(仮)さん:01/10/10 18:29
たんぱく質と油が足りないぞ。鳥みたいに野菜つついてばっかじゃあ
生理なくなる。姉がむかしそういうダイエットして。直すのに大変だったよ
婦人科行ってた。

109 :スリムななし(仮)さん:01/10/10 20:35
まとめると、
タンパク質と油をきちんと摂って、運動で体重を落としましょう。
ってことですね。

分かってるんだけどなあ・・・
カロリー落とすのが手っ取り早いと思ってやっちゃうんだよなあ。
で、生理止まるわ、髪パッサパサになるわで最悪です。

110 :スリムななし(仮)さん:01/10/10 22:18
私の場合、3ヶ月で10キロ痩せたけど生理順調に来ているよ。
ミネラル豊富なアーモンドやクルミなど、ナッツ類を毎日食べていたからかな。
チョコレートも毎日食べていたよ。
鉄分豊富だし、油分もたくさんあるし、ポリフェノールが入ってるから
健康にいいと思う。
野菜はほとんど食べてないけど、ワカメとか海草類で食物繊維は補ってました。
お肉は狂牛病が怖いので一切食べませんでした。
そのかわりに、枝豆や大豆の水煮(缶詰めでうっているの)とか
お豆腐を主食のようにして、お魚をオカズにして食べてました。
あと、ウォーキングは大事です。
食べ物だけ減らして運動しないで居ると筋肉だけ落ちて脂肪の割合が多くなって
リバウンドしてしまいます。
ただ歩くのって退屈だから、街中に出かけて、ショッピングがてら
2〜3時間歩いています。
女の子はお洋服とかカワイイ雑貨とか見てるだけでも
十分楽しめるでしょう。
買わなくても知らず知らずのうちに結構歩いてしまえるから、
お出かけも重要ですね。

野菜食べるときは温野菜の方がいいですね。
サラダにするレタスやきゅうりなどは体を冷やしてしまうので
生理も止まります。
温野菜は、根菜類、にんじんやかぼちゃなど、色のこい緑黄色野菜のコトです。
炒めたり、煮たりして食べると体も暖かくなって脂肪が燃えます。

111 :スリムななし(仮)さん:01/10/11 23:56
あげ

112 :スリムななし(仮)さん:01/10/12 00:33
あげーーーー
































113 :スリムななし(仮)さん:01/10/12 10:18
病院でホルモンの検査をしてもらおう!

114 :104:01/10/12 10:35
>105
遅レスごめんね。
治療ですが、排卵誘発剤などの薬を定期的に飲んで
生理をうながす・毎日必ず基礎体温を測る・
病院に定期的に通って血液検査なども受ける・・・
をひたすら続けました。

治療の途中で進学の関係により地元を離れたのですが、
家に体温表を送って、母がそれを持って医者に行き
薬をもらってそれを送り返してもらう、で、たまに
帰省したときは必ず診察を受ける・・・という感じでした。

とにかく自力でコンスタントに生理がちゃんと来るように
なるまで、ひたすら根気良く服薬を繰り返すことになるんじゃないかな。
定期的に脳下垂体を刺激してやらないと、脳が生理を起こす事を
どんどん忘れちゃうので、一刻も早く信頼できるお医者さんに
かかって治すことが大切だと思います。

115 :スリムななし(仮)さん:01/10/12 14:17
チョコレートいいのか・・・。でも太るよね。
産婦人科行かなきゃと思うけど勇気がないよー。

116 :スリムななし(仮)さん:01/10/12 15:50
>107
102です。本当、おっしゃるとおりです・・。
太ってきたから、自然に生理来るかななんて思ってたけど
基礎体温がど〜も変。って言うか低温期一直線なので
107さんの言うとおり早めにお医者さん行ってきます。
怒られるより慰められる方がずっと辛いです。
ばかなことしたなぁってそれで気づくから・・。

117 :スリムななし(仮)さん:01/10/12 16:01
激しいダイエットして、その時は生理とまってたけど
今は一応きてる。けど基礎体温ってつけたほうがいいのかな・・。

118 :スリムななし(仮)さん:01/10/12 17:00
私も3ヶ月で6キロ落としたら、
今まで28日周期でキチンときてたのに、40日前後になっちゃった。
でも酷かった生理痛がウソのように無くなったので、
今のほうが自分にとってベストな状態かな、とも思う。

イソフラボンスレ見て、大豆製品を毎日食べるようにしたのも
関係あるのかな?

119 :スリムななし(仮)さん:01/10/12 17:20
とにかく止まっちゃうのはヤバイと思うよ!
私もそんなときあったけど、病院で注意されたの。
最低1300kcalはとらないとダメだって。
あと鉄分とらないといけないって。

120 :スリムななし(仮)さん:01/10/12 19:01
薬とは排卵誘発剤などの薬なのですね。
わたしはお医者さんから飲み薬の話は聞いていません。
ホルモンの注射しか打ってもらっていません…
今度病院に行ったときに、飲み薬のことを聞いて
みようかなって思ってるんですけど…。
こんな事聞いても大丈夫ですかねぇ…

121 :スリムななし(仮)さん:01/10/12 19:02
↑は>105さんへです。スマソ

122 :18歳:01/10/12 21:37
ビタミン剤はどんなの摂ってますか??
今年9月に初めて生理がありませんでした。
4月→9月で8kg弱落としました。(現152cm、44kg)
来なかった月は初めてなのでかなり焦ってます。
友達でも1年くらい止まった子がいるんですが、その子曰く、
「夏休みたくさん寝ていっぱいご飯食べたら治った。」とのこと。
セージティがいいって言ってたので飲むことにしました。
そーいえば8月は3日くらいで終ったっけ…
あのときはダイエットハイだったから、「少ないのは楽でいい」
って思ってた…馬鹿だなぁ。自分。めっちゃ後悔。
親にはまだ言ってないし…言いづらい(汗)

123 :104=114:01/10/12 21:45
>120は私宛てかな?

薬のことを聞くのは良いと思います。
あなたは今生理が止まってて治療中?
だとしたら、治療については色々質問しても
良いと思いますよ。
私も治療期間が長かったので、疑問を持ったら
すぐに聞くようにしていました。
頑張って治してね。

124 :スリムななし(仮)さん:01/10/13 00:16
>122

イソフラボンという栄養素が入っているサプリが効果的。
月経のもととなる女性ホルモン・エストロゲンと似た作用を持つものです。
ざくろに多く含まれているから、
ざくろジュースとか、ざくろ系のサプリメントを。
生理不順、月経困難症以外にも
ホルモンバランスの崩れからくる精神的イライラも
解消してくれるみたいだよ。

125 :スリムななし(仮)さん:01/10/13 00:39
>>116
おぅ!元気だせってだせないか。
馬鹿なことじゃないよ。
今、身体が「きけんだよぉ」って
教えてくれたサインだよ。
サインがでて、治療しようと決めたんだもん。
慰めじゃないよ。
だって、今は辛いかもしれないけど、
これから、どんどんキレイな身体になっていくんだから。
これからだよ。

私の場合は、排卵誘発剤、食品(↑のサプリメントとか)
ざくろジュースとかホルモン注射とか、まったく効かなくって
最後は卵巣が炎症起こして手術したのね。
薬も副作用が辛くって止めちゃったんだ。
だけど、諦めたある日「ぽんっ」ときたの。
時間もかかったけど、未だに不思議?
先生も精神的なものが影響するかと言われた。
環境が変わったといえば、仕事やめたこと。
なまけものだったのかな(藁

126 :名無しさん:01/10/13 00:51
>125
うらやましい・・・
私も早くまともになりたい。
もともと生理不順なのに
ダイエットして5キロ落とした
だけなのに(それを6年キープ)
その間まともにきたことなし。
医者に行ったけど「良く食べろ」
と言われただけだった
で行かなくなった。
痩せていても柔らかい子は
まともなんだろうけど
私はごついし・・・

127 :スリムななし(仮)さん:01/10/13 01:00
>>126
うんうん。
私も不順だった。完全に止まってから、
今まで3年ぐらいかかったよ。
吐気とかひどくて「うぅぅ〜生きてけない」と
嘆いた時もあった。いまだに体重計は気にしてる。
諦めないで!!
医者め!良く食べろなんてわかってるよね。
ちょっとその医者に怒りが込み上げてきたよ。

128 :名無しさん:01/10/13 01:10
訳あって、大好きな職場を離れました。今までの人生で相当すきな
職場でした。自分から去らねばならぬ理由が出来てしまいました。
ダイエットでリバウンドを繰り返しているのですが、
職場を離れてからストレスで太りました。職場を離れてから3ヶ月。
環境の変化もかなりありだと思います。

129 :名無しさん:01/10/13 01:55
あ、スマソ128です。
今生理がないんです。書いてね〜(泣

130 :126:01/10/13 12:06
>127
そうそう!
その医者むかつくから
病院やめました。
大豆毎日食べてるのに。
まだこないよー
>128
急激な体重の変動って
女体にはダメージですよね。

131 :スリムななし(仮)さん:01/10/13 16:58
生理は大事っつうことで・・
あんまりダイエット命になっちゃうと後が怖いね、本当。
>130
私も朝晩納豆食べてるけどこない・・
それどころかドンドン太ってきて怖い・・
いい医者ってどこにいるんだろうね。はぁ。

132 :スリムななし(仮)さん:01/10/13 17:45
私も生理来ない・・・。
1ヶ月2キロのペースで6キロ落としたんだけど。
けして過激なダイエットはしてないのに、なんでだろう。
毎日栄養考えて、健康的な食生活してるんだけどな。
158センチの45キロだから、痩せすぎというわけでもないし・・・。

133 :スリムななし(仮)さん:01/10/13 17:54
私もダイエットで生理止まった・・。
ちなみに、普通体型(細いわけではない)。
もう3ヶ月来ないから、病院行こうと思うんだけど
ホルモン治療ってコワイ・・・。
まだ、ピルのほうが副作用ないかな?
どうなんでしょうか。

134 :126:01/10/13 19:53
>133
ピルは試したことないけど
私の場合は黄体ホルモンと卵胞ホルモン
併用。
副作用は特に無いです。
生理前に便秘になるくらい。
そのときはちゃんときました。
体型じゃなくて体脂肪率
がないとダメなんだと
思います。
細くても柔らかい人(体脂肪率
ある人)はまともです。
だから132さん133さんは
体脂肪率低いのでは
ちなみに当方18%

135 :スリムななし(仮)さん:01/10/13 20:32
>>133
医者に行ってみて
「えっ」と思ったら医者を何度もかえた方が
いいのでは?
私も134さんのように黄体ホルモンと卵胞ホルモン
の併用したのですが、吐気がすごくて
頭痛も毎日。結局止めてしましました。
ちなみに>125>127です。

136 :名無しさん:01/10/13 22:56
>135
ありがとう!
勇気づけられました。
私も今仕事やめているとき
なんです。(その後仕事見つけたい。)
その医者に内診されたり
「禅寺みたいな食事はしないで」
とか「生理不順はマラソン選手や拒食症がかかる」
と言われたので自業自得だけど
体重気にする自分は
おろかだけど
医者の言うことは正しいけど
傷ついて行くのやめました。
でもまだこない・・
女性として柔らかいのは不可欠
だろうけど、体脂肪たかいのって・・・
柔らかい触感きもい。
この考え捨てられれば治ると信じています。
デヴ嫌い・・・でも自分以外のデヴ
はなんか好きだけど特に
自分に自信のあるデヴは性格もいい!

「痩せたいけどレストランに
行きたい」というヴァカは逝ってよし

137 :スリムななし(仮)さん:01/10/13 23:07
>123
ありがとうございます!
私は自分では生理が来ないので3ヶ月に
一回は病院に通ってホルモン注射で治療中です。

私も親に言うときはすごく勇気がいりました。
6ヶ月、生理が来てないことを医者にいうと
すごくびっくりされました。
たくさん食べてねと看護婦さんにも言われました。
でも私は思うのです。
お医者さんには
「がんばって勇気を出して病院に来たんだね」と
優しい言葉をかけてもらいたかった。
体のことよりも先に心のことを診て欲しいと思います。
妊婦じゃない人が産婦人科に行くのは
精神的にしんどいです。

138 :122:01/10/14 01:51
>124
レスありがとうです。イソフラボンスレを見に逝ってみました。
よさげなことが書いてあったので、豆乳から始めることにしました。
今月様子みてみます。
体脂肪20%以上あるのになぁ。みなさんもガムバッテくださいね。

139 :スリムななし(仮)さん:01/10/14 02:05
>>137
婦人科って行きづらくなってはダメって思うよね。
医者自身が気がついていないンだもの。
137さんは「ありがとう」って言える人だもん。
早く生理来る事祈ってるよ。

140 :スリムななし(仮)さん:01/10/14 05:38
あたしも今月まだ来てない・・・。
2ヶ月で5キロ落としたんだけど
ガリガリでもないんだけど
どうしよぅ。。。

141 :スリムななし(仮)さん:01/10/14 06:06
止まった人がいっぱい…わたしも!
ダイエットし過ぎで止まるって、よっぽど
ガリガリレベルまで行かないとありえない
事かと思ってたけど、160cm59→51kgでまだコデブ
の範囲内なのに一ヶ月来てません。ムカツク…。
世の中もっとスリムで生理も普通なんていっぱいいるのに。

142 :141:01/10/14 06:12
運動中心で食事も1400カロリー以上は最低とってるのに…。
理由がわからん。ストレスくらいしか考えられないけど、
また体重元に戻すなんて死んでもイヤだ…。生理は戻るかも
知れないけど男に完全に相手にされなくなるよ。

143 :スリムななし(仮)さん:01/10/14 07:39
サノレックス飲んだら生理くるようになった

144 :スリムななし(仮)さん:01/10/14 09:39
>143
なにそれ!教えて!
・・怪しいサプリメントじゃないよね?

145 :スリムななし(仮)さん:01/10/14 12:03
止まる止まらないは個人差がすごくある。
私は半年間こなかった時点で病院に行って
すぐに治療始めたけど、元通りになるのに
すごく時間がかかった。
かたや友達は病院に行かなくても
体重が戻ったら生理も戻った。
でもそれってたまたまラッキーだっただけだと思う。
やっぱり気付いたらすぐに病院に行くべきだね。
産婦人科って行きにくい場所ではあるけど
もたもたしてると後悔することになるです。
サプリメントやお豆などを摂ったりして
毎日の食生活を見なおすことも必要だけど、
素人判断は危険だと思うよ。

146 :スリムななし(仮)さん:01/10/14 14:47
>141
私も!身長体重、一緒です!
まだガリガリって感じじゃないのに
なんで生理来なくなるんだろうね。
私はそれで半年来なくなって、今病院通いしてます。

>世の中もっとスリムで生理も普通なんていっぱいいるのに。
これ私もホントに思う…なんでだろね。

147 :スリムななし(仮)さん:01/10/14 14:47
>>145
それって前提の上でしょ。
生理でもダイエットでも整形でも
素人判断は危険と知っての上だよ。
それも言ったら、どのスレも終了あぼーんだよ

148 :スリムななし(仮)さん:01/10/15 01:54
私は今19歳で、高校のとき過剰なダイエットをして(その時は気付かない)
生理が約半年止まりました。
友達にもなんとなくは言ってたけど「え・・・?あんたやバイよ」
みたいな顔されるので言わなかった。

母親に言ったら、病院を探してくれていた。
母親に感謝。しかし、同じ時期たまたま風邪で保健室に行ったのね。
保健室に行った時ナニ気に先生に生理について聞いたんだけど、

生理は個人差で、その人の体重によって生理が来る時も違うって言ってたよ。

例えば,
私がもともと156cm、体重50kgだとして、生理も順調でした☆
そこで、ダイエットして45kになって生理が止まりました。

結局、生理が来る体重が人によって違うし体重が戻れば生理も戻るんだって言ってた。

わかりにくくてごめんね・・・。
皆もきっと良くなるから気を落とさず、たんぱく質取って体温上げて頑張って下さい!

149 :スリムななし(仮)さん:01/10/15 22:29
産婦人科通いが苦痛…
先生が冷たいから…

150 :スリムななし(仮)さん:01/10/17 00:23
2ヶ月生理がない。
今日、朝起きたら下っ腹がキューッと痛くなったから、
来るか?!と思ったけど、まだ来ない。
基礎体温計ってるんだけど、ずーーーっと低温なんだよね。
よく見るような、低温、高温がちゃんとしてる綺麗なグラフにならない。
痩せすぎでもないし、栄養も偏ってないし、体脂肪なんて多すぎるぐらいだし(23%)、
でも生理が来ない。なんでだ。病院は行きたくないよ・・・。

151 :スリムななし(仮)さん:01/10/17 00:24
age

152 :スリムななし(仮)さん:01/10/17 00:45
はじめまして。
私がダイエット(その後拒食症へ突入→過食へ突入)したとき、半年くらい生理が無くなって、母が気付いて病院につれていかれました。私は子供生む気無いからどうでも良かったんだけど。
数ヶ月かよいました。その間に、漢方→なんか薬→ホルモン注射と処置が変わりました。
ぜんぜん信頼できない気持ちの通じない男性医師なのですごーくイヤイヤ通ってました。
結局、その間に過食になって体重が戻ってきて生理がきたけど、ホルモン注射やるとやせにくくなるらしいです。
私は2回打たれたけど、そのせいかな、以前のベスト体重にあと数キロなのに、近づかない…

生理無くても良いけど、無くなると体毛が濃くなって、サルみたいになるんじゃ無いかと少ししんぱいでした。はははは

153 :スリムななし(仮)さん:01/10/17 07:33
病院で治療始めるときって骨密度測りますよね?
皆さんどれくらいなんですか?
私はその年代の平均の70%くらいだって言われてかなりショックです。
ちなみに158、38kgで止まりました。
今はちょっと太って40kgくらいです。

154 :スリムななし(仮)さん:01/10/17 22:02
まだ来ない・・・・・(汗

155 :スリムななし(仮)さん:01/10/18 19:25
ホルモン注射で通院中。
なんか、また3ヶ月くらい来なくて
今日下着に血が付いてた。
けど生理ほど量がない…
もう嫌…
なんなんだよ。

156 :スリムななし(仮)さん:01/10/19 00:39
ストレスで拒食症になって、体重が31キロまで落ちました。
身長は157センチなんですが。
いまは1日1800キロカロリーくらい食べていて、
体重も36キロまで増えたのですが、生理は1年半止まったままです。
体に悪いとわかっているし、赤ちゃん産めるようになりたいのに、
太るのがまだ少し怖い。
でも、心療内科に通いながら、「太らなきゃ」と言い聞かせています。
ここのスレッドみて、ちょっとがんばろうって思いました。

157 :スリムななし(仮)さん:01/10/19 01:33
いつもは生理周期に大きな乱れはあまりないんですけど、
今月は2週間も遅れてるんです。
妊娠検査も陰性だし、なんだろーって悩んでいる時にこのスレを見つけました。

7月頃からダイエットをはじめて、現在マイナス7キロ位です。
ダイエットと言っても、食事制限をしているわけでもなく、
少しだけ量や質を変えた(甘いものを減らしたり)だし、
運動で主に減らしていたので、生理に影響が出るなんて考えもしませんでした。

でもこのスレを見て思ったんですけど、私の生理の遅れもダイエットの影響なんでしょうか??

158 :スリムななし(仮)さん:01/10/19 02:52
>>157
体脂肪率はどれくらい?

159 :スリムななし(仮)さん:01/10/19 12:17
>158
最近は測ってないですけど、8月に測ったときは27.6でした。

160 :スリムななし(仮)さん:01/10/19 15:32
生理がこんなにも待ちどおしいのは初めてです…

161 :スリムななし(仮)さん:01/10/19 15:44
>160
禿げ同。

9月に初めて生理無かった。そういえば8月は3日程度で生理終ってたような。
あのとき手を打っていれば良かったと激しく後悔。
ダイエットハイって怖いね。もうハイじゃないけど。
たくさん食べたくてもすぐお腹イパーイになっちゃって食べれない…
スリムで生理ある人マジ羨ましいわぁ。(ウツ

162 :スリムななし(仮)さん:01/10/19 16:21
私は薬局で売ってる「メスコン」飲んだら、それから順調になったよ。

余談だけど、メスコンを2倍量飲むと妊娠初期だったら
流産するって聞いた。友達は「出来たかも?」と思う時には、
生理の前々日くらいに飲むらしい。

163 :スリムななし(仮)さん:01/10/19 16:23
>>159
27だったらダイエットとはそれほど関係ないと思われますが、2ヶ月ほど前のことなので
もう一度は買った方がいいでしょう。女性の場合一般的に言って、女性は17〜15パー
セントを切ると生理に影響が出ると言われますが、個人差もあるのでだいたい20パーセ
ント位を目安にすると良いでしょう。

164 :スリムななし(仮)さん:01/10/19 16:26
>162
そういうのってお勧めしないほうがいいのでは?
先々に影響が出ないかなあ。

165 :162:01/10/19 16:30
>>164
うん。そうだよね。ごめん!先走った!
成分表は一応「生薬」でした。
私も2錠しか飲んでないので、わからないけど
常用するものじゃないと思う。

166 :スリムななし(仮)さん:01/10/20 13:26
まだ来ない。67日目。体温バラバラ。

167 :スリムななし(仮)さん:01/10/20 14:15
生理来たけど
いつもに比べて極端に量が少ない…
3日ぐらいで終わりそう。
これって病院に行った方が良いですか…?

168 :スリムななし(仮)さん:01/10/20 19:22
最近生理のようで生理じゃないってのが何回もある。
今日も久し振りに「来た〜〜!!」って喜んだのもつかの間、
半日で終わった・・・なんじゃコリャ。

169 :スリムななし(仮)さん:01/10/20 19:29
激しく既出な意見だと思われるが
生理とまるまでダイエット出来る
なんてすごい根性だね。ある意味
尊敬。

170 :スリムななし(仮)さん:01/10/21 01:56
>168
失礼かもしれませんが
おいくつの方ですか?
私は18歳で168さんと同じようなことあります!

171 :スリムななし(仮)さん:01/10/21 11:50
49.0キロ 体脂肪率22%  ⇒ 48.0キロ  体脂肪率24%

3ヶ月前からダイエットを始め、ここ一ヶ月、
体重は減って、体脂肪率は上がっっちゃってるんですけど生理が来ません。

これはダイエットのせいじゃない?

172 :スリムななし(仮)さん:01/10/21 13:06
>171
体脂肪率は、ちょっとの条件変化で測定値が変化してしまうので、
あまり神経質になる必要はないと思います。
それに、体脂肪率って言っても、からだのなかには骨と脂肪しかないわけでは
ありません。
からだを運営していくための各臓器や、血液、リンパ液などの体液もあります。
体脂肪率よりも、気にすべきは、生理が来ないということそのものですよね?
生理が来ないことの原因が、ダイエットではないかという心当たりがあるよう
なので、それならばとりあえず、やっているダイエットを中止したほうが
いいと思いますよ。生理が来ないことは、あとになっていろいろな支障を
きたしますから。

生理を自力でおこすことができるエネルギーとは、たいへんなものです。
そのためのエネルギーを、ダイエットで奪ってしまったから、
生きていくためのエネルギーのほうにまわさざるをえなくなったと
考えていいのではないでしょうか。生理がきちんと順調にきてから、
無理の無いダイエットをしてくださいね。

173 :スリムななし(仮)さん:01/10/21 13:35
>172さん

ほんとにほんとにありがとうございます。
無理のないように、健康第一に考えるようにしたいと思います。
元の生活に戻して、待ってみようと思います。

174 :スリムななし(仮)さん:01/10/21 16:58
あげ

175 :スリムななし(仮)さん:01/10/21 22:03
あげ

176 :スリムななし(仮)さん:01/10/21 22:08
先月一ヶ月で8キロ減らしたら今月来なかった。
でもしばらくサボってたら二週間遅れて来た。
でも2キロリバウンドしてるので今月中に戻したい。
これからは急ぎ過ぎないようにあと7キロ落としたい。
年だから止まったままになりそうで怖いのさ(藁

177 :スリムななし(仮)さん:01/10/21 22:29
子ども産みたいよぉ。。。

178 :スリムななし(仮)さん:01/10/21 22:34
177さん、既婚者?(余計なお世話だな)
生理が来なくなって長いのですか?

179 :4ではありません:01/10/21 22:41
>>7
>ダイエットで生理が止まるのはカルシウム不足だからだそうです。
>4は何でそんなに偉そうなの?あんたムカツク。

その程度でムカツクのは、カルシウム不足だからだそうです。

180 :スリムななし(仮)さん:01/10/21 22:50
高校生の時極端なダイエットしてから一年間ちかく生理来てないです。
うーん。やばいですよね?これって。
極端なダイエットって言ってもやっぱり一日1000カロリー未満の食事
+ダンスとか運動。
中学の時に太ってしまって74キロがピークだったかな?
現在48キロ。身長は163センチ。
一番痩せてた時は45キロ。周りの人にすごく心配されたし、自分も
「これはやばいのかな?」
って思ってドカ食いして頑張って体重増やした。

社会人になってから自己管理って言うものが一番大事なことに気がついて
1800カロリーは絶対取るようにしてます。
カロリー計算しちゃうのはもう癖になっちゃってますね(似が藁

181 :180:01/10/21 22:53
でも今日はまだ700カロリーしか食べてない。
うーん。どうしよう。
冷蔵庫からだし。コンビニ行ってこようかな?
でもめんどくさいんだよなー

182 :スリムななし(仮)さん:01/10/21 22:54
180さん
行き難いでしょうが婦人科にいかれた方がいいのでは?
女医さんのいらっしゃる所を見つけられるとかで。
若いから回復は早いと思いますし。

183 :180:01/10/21 22:58
>182
やっぱりそうですか?不安だなー。
自力で治す方ほうってないですかね?

うーん、今月中に行ってみようと思います^^

184 :スリムななし(仮)さん:01/10/21 23:08
>183
ほっておいても直るかもしれないけど直らないかもしれない。
ホルモン治療するとちょっと太るかもしれないけれど
今度は栄養のバランスに気をつけて痩せてね。
やや感じ易い性格でいらっしゃる?
あまりご自分を追い込まないようになさってね!

185 :ナナし:01/10/22 09:52
私もホルモンの薬がないとダメ。1年以上こなかったことになる。
でも通院してないからまた、、きてません。
体重を戻せと言われて少し戻してみた。けど、こなかったもん。
太りたくない、でも女らしくなりたい。ホルモンを増やしたたい、でも痩せてたい
というジレンマに悩んでます。子供好きではないから別に良いんだけどさ。
ちなみに20歳、身長166センチ、体重44,5キロです。

186 :スリムななし(仮)さん:01/10/22 14:11
25キロダイエットで落として、その後2ヶ月くらい生理がなくて
ちょっと食事量をふやしたらくるようになったんだけど、なんかおかしい…
普通に生活してるときにはチがでなくて、ナプキンもいらない。
トイレにいくと、排便と同時にチがだらーっと…。
そこでおなかとか押しつつチが出なくなるまで待ったら
その後トイレに行くまではまた出ない。
生理止まるまでは普通だったから明らかにおかしいと思うんだけど
これも病院逝った方がいいのか…ハァ
とりあえず基礎体温でも測ってみるべきかな。子供ほしいよー

187 :スリムななし(仮)さん:01/10/22 14:52
唐突ですがうちの姉(27才)の話...
姉は身長169センチ体重47キロでガリですが、生理は規則正しく来るそうです。でも子供の頃からずっとガリでした。
これを見て思うに「やせててガリだから」生理が止まるのではなく、「体重減少」という現象に体の機能が追い付けなくて生理が止まるのではないか、という気がします。
微妙にスレ違いな気もするのでsageで...

188 :スリムななし(仮)さん:01/10/22 16:13
私の場合、生理がしょっちゅうくるようになりました。
6ヶ月で8キロ落としたんですけど、(163cm,58kg→50kg)
一週間おきに生理がきて、(1ヶ月のうち15日は、出血ってこと)
それが、6ヶ月続いたので、あせって病院いって、低容量ピルの
治療をうけたら、一ヶ月それを飲んでいたのだけど、その間中、
なんかイライラして、結局体重も戻りました。号泣。

189 :スリムななし(仮)さん:01/10/22 17:05
今までホルモン注射でしか生理来なかった(1年間)
のにこの前4日間ぐらい自力(?)で生理来ました。
でも経血の量が極端に少ないのでまた来月病院に
行こうと思います。

生理来ないまま2,3年ほったらかしておくと
もう一生来なくなることもあるそうです。
脅しとかじゃなく、もしこのスレでそういう人がいる
のなら私みたいに後悔しないないウチに病院に
行って欲しいです。

190 :スリムななし(仮)さん:01/10/22 18:56
>178さん

まだ結婚してないんですけどね。
やっぱ女に生まれたからにはいつか産みたいなぁ〜と思いまして。

191 :スリムななし(仮)さん:01/10/22 23:45
age

192 :スリムななし(仮)さん:01/10/23 04:09
あげ

193 :スリムななし(仮)さん:01/10/23 10:35
ダイエットで一度生理が1年位止まりましたが、それから戻すのに
2年位かかりました。
でも周期がすごく不定期だし、(1ヶ月ごとの事もあれば3ヶ月位のことも)
狂った生理周期を元に戻すのは無理なんでしょうかね?
病院には全然行ってません。

194 :スリムななし(仮)さん:01/10/23 10:38
ダイエットで生理痛が改善されて
生理不順も治りました。

太っていた時のほうが不健康だったんだけど…。
こんなの私だけ?

195 :スリムななし(仮)さん:01/10/23 19:31
いいなぁ・・・・。

196 :スリムななし(仮)さん:01/10/23 19:47
あげ

197 :スリムななし(仮)さん:01/10/23 20:02
age

198 :スリムななし(仮)さん:01/10/23 20:08
わたしも20kgダイエットするまえまでは
生理の周期が1ヶ月半や2ヶ月と不規則で不健康だったし
ニキビとか便秘で悩んでいたけど、
やせてからはきっちり28日周期で生理が来るし、
ニキビできなくなって、快便体質になりましたよ。
まちがったダイエットしてると生理とまるみたいだよ。
わたしは、きちんと運動して、お菓子はひかえて
ごはんはちゃんと3食バランス良く食べて痩せたから
健康になれて生理不順が治った。

199 :スリムななし(仮)さん:01/10/23 21:51
>198
私だってきちんと3食バランスよく食べて、運動もして、お菓子も控えて、
3ヶ月で4キロ落としただけなのに、生理来ないんだよー。ウワーン!

200 :お医者さん行こうよ。:01/10/24 02:03
今日、女性専門クリニックに行ってきましたらば。
待合室の方々が、順番待ちの間に基礎体温表を見てました。
社会人未満の方は、会社の定期検診を受けたことが
ないだろうから婦人科って敷居が高いかもしれませんが。
産科(=おめでた)以外の用事でも、婦人科に通院している方は
いっぱいいるものです。自分の体のことはキチンと把握してた
ほうがよいですよ。…私は今日は皮膚科を受診してきたのですが。
何のアレルギーだろう。アレルゲンがわかり次第、身辺から撤去だ。

201 :スリムななし(仮)さん:01/10/24 18:11
もうすぐわかる・・・
生理が来ないのは
ダイエットのせいなのか
それとも妊娠なのか。。
どっちにしろ怖い。

202 :スリムななし(仮)さん:01/10/24 18:15
>201   今頃そんな事いっても、もう遅い。

203 :スリムななし(仮)さん:01/10/25 15:17
ああ、生理が待ち遠しい。
あったらあったでうざったい生理だけど、ないと不安。
子供産む気なんてさらさら無いけど、やっぱり体の一部が機能してないのは
いい気持ちではないからね。
生理がないと痩せ日もわからないYO!

204 ::スリムななし(仮)さん :01/10/25 15:36
わたしもダイエットしたら生理がとまった。
前兆としてだんだん周期が短くなって・・・ついにこなくなるという感じだった。
食べる量を元に戻したら再開したけど、元々痩せてる人が羨ましい。

205 :スリムななし(仮)さん:01/10/26 17:58
かなりのデブですが
整理がもう3ヶ月来ていません
拒食→過食になったのです
以前は2年間来ていませんでした
いま無理にダイエットするのは危険ですか?
整理がこないのはストレスだというのは分かっています。

206 :スリムななし(仮)さん:01/10/26 18:08
こないだ結婚した元マラソンの人は現役10年間整理こなかったそうで。

207 :スリムななし(仮)さん:01/10/26 18:12
>205
医者いけよ。不妊症になるよ。

208 :スリムななし(仮)さん:01/10/26 22:34
マラソン選手は本当に厳しいらしい。
生理があるってことは=練習量&減量が
足りないってみなされるらしいよ。恐ろしいね。
だからレースが一段落ついたら体重を戻して
生理来るようにするらしい。

209 :スリムななし(仮)さん:01/10/26 22:58
>205
今ダイエットすることは、おすすめできない。(断言)

210 :スリムななし(仮)さん:01/10/26 23:13
ダイエットで生理止めるようなヤツの子供は可哀想。
身体大事に出来ないヤツは不妊のままの方がいいよ。
妊娠中も何するかわかったもんじゃない。

211 :スリムななし(仮)さん:01/10/26 23:17
>210
もうちょっと考えてからこのスレにレスしてね。

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